В каких сферах могут
возникнуть запросы для терапии

отношения с партнерами
родительство и отношения с родителями
здоровье
деньги
бизнес
и др., особенно если ситуации повторяются

Метод работы

Ступор, паника, растерянность, беспомощность, одиночество, невозможность принять решение, как белка в колесе, будто меня разрывает на части, я как винтик в машине и от меня ничего не зависит, у меня ком в горле, в груди сжимается и я не могу вдохнуть, в голове все путается - все мы попадаем в острые состояния и трудные ситуации. Особенно тяжело бывает, когда они повторяются раз за разом, и мы не знаем, как это изменить и помочь себе.

Психосоматическая терапия помогает с этим справиться, прорабатывая физический, эмоциональный, ментальный и энергетический уровни человека. Поэтому этот метод эффективно способствует изменениям в жизни и движению к себе, своей устойчивости, уверенности.

Я работаю по авторскому методу Ирмы Лурье, основателя Международной школы гомеопатии и коучинга.

Во время сессии я не даю абстрактных рекомендаций или стандартных решений. Моя задача - помочь вам найти то состояние, которое вы будете ощущать как гармоничное, сбалансированное, а простыми словами - в котором вам будет хорошо. В этом состоянии вы сами сможете увидеть решение или найти ответы на вопросы.

О чем я должна предупредить.

Во-первых, запросы бывают разные. С некоторыми можно разобраться в ходе одной сессии. Другие ситуации могут потребовать нескольких сессий. Трудные ситуации, состояния, в которых человек живет годами, прорабатываются "слоями" - в ходе одной сессии решается самый острый запрос, после которого можно увидеть следующий "слой". Но в любом случае, после сессии будет наблюдаться положительная динамика.

Во-вторых, зачастую в ходе сессии приходят воспоминания о прошлых травматичных ситуациях. Могут подняться сильные эмоциональные переживания. Поэтому для проведения сессии стоит выбрать время и место, где вас не будут беспокоить.

В-третьих, работа будет глубокая. После сессии может произойти обострение физических симптомов (например, упадок сил). Так организм адаптируется и подстраивается под новое состояние. Это происходит далеко не всегда. Именно поэтому в стоимость сессии входит поддержка и наблюдение в течение двух недель.

В-четвертых, существует ваша зона ответственности за результат нашей работы. По итогам сессси вы получите «ключ» к изменениям. Это простое упражнение или жест, возможно с фразой, которые вам необходимо будет повторять каждый день в течение определенного периода (в среднем от недели до месяца). Ключ к изменениям необходим, чтобы новое состояние «прижилось», стало вашим, сменились реакции - чтобы сформировалась новая нейронная сеть. Без этого Вы узнаете причину Вашей проблемы, что тоже важно, но реальные изменения важнее.

Что происходит во время сессии?

Как подготовиться

Сессия проходит он-лайн в реальном времени в режиме вопрос-ответ. Мы можем использовать Skype, WhatsApp или другое приложение, поддерживающее видео и аудио. Для встречи вам необходимо выбрать место и время, где бы вас не беспокоили. Не обязательно четко формулировать запрос, если это не получается. Вы можете описать ситуацию, состояние и тд., и в начале сессии я помогу понять и сформулировать запрос.

Как проходит

Сначала мы обсуждаем ваш запрос - что беспокоит, с чем хотелось бы справиться, что хочется изменить. Затем я подробно исследую то отрицательное состояние, в котором вы обращаетесь на консультацию. После этого помогаю найти состояние, которое связано с текущим запросом, но при этом является положительным на уровне мыслей, эмоций, физических ощущений. Для перехода из “минуса” в “плюс” мы находим ключ к изменениям - индивидуальное упражнение: жест, движение, фраза, которые проявляются в ходе работы. Из положительного состояния первоначальный запрос видится по-другому, и вы сами увидите, что является решением Вашей ситуации.

Что после

Повторение упражнения после сессии позволяет осуществить перезапись состояния и закрепить положительные ощущения, найденные в ходе сессии. В результате, меняется ситуация, с которой Вы изначально обратились. Постепенно вы перестаёте попадать в острое состояние, которое вас беспокоило. Для отслеживания динамики изменений и оказания поддержки при необходимости я буду с вами на связи в течение двух-трех недель. Вы можете писать мне, что у вас происходит, и обращаться с возникающими вопросами. По истечении этого времени мы можем оценить необходимость продолжения работы.

Примеры запросов и результатов сессии

Запрос: "Я не понимаю, нужен ли мне партнер для построения бизнеса."

По итогам сессии: "Я осознал, что ожидал от партнера выполнения не свойственных ему задач. Теперь я понимаю, как построить партнерство, и что главное - это идти своим путем."

Запрос: "Я не понимаю своих желаний. Хочу и боюсь. Хочу научиться хотеть по-настоящему."

По итогам сессии: "Я разрешаю себе хотеть то, что мне хочется! Это нормально!"

Через несколько дней: "Я понимаю, чего я хочу, а чего нет. Но мне страшно говорить о своих желаниях мужу. Мне кажется, что моя семья не примет и не поймет меня."

Комментарии: в данной ситуации необходима еще одна сессия, чтобы проработать страх высказывать свои желания и делать то, что хочется.

Запрос: "Я долго сдерживаю свое недовольство, а потом вспыхиваю, злюсь, веду себя агрессивно, всех обвиняю."

По итогам сессии: "Нужно открыто и прямо говорить, если мне что-то не нравится. Это нормально - выражать свои чувства, даже если они негативные. Тогда эмоции не будут копиться и взрываться. Думаю, у меня получится."

Запрос: "2 недели болят суставы. Врачи не могут поставить диагноз. Таблетки не помогают. Полная апатия, не хочется ни с кем общаться."

По итогам сессии: "Чувствую прилив энергии, радость. Я понимаю, что делала не то в трудных для себя ситуациях. Я повторяла поведение своей тети, а не прислушивалась к себе."

Через несколько дней: "Чувствую себя намного лучше, даже не знаю, что произошло, как ничего и не было, только немного тяжесть в ногах осталась. Мне и внутренне, очень хорошо. Снова жизнь яркими красками заиграла. Как-то все само собой налаживается.»

Запрос: "У ребенка дерматит. Мне кажется, что это я виновата, травлю его своим молоком. Я постоянно за него боюсь."

По итогам сессии: "Я тот человек, который может ему помочь. У меня больше нет страхов."

Запрос: "Я ставлю чувства других выше своих. Мне это очень мешает жить, потому что я делаю то, что не хочу."

По итогам сессии: "Я вижу, что мои чувства важны так же, как и чувства других людей. Я буду учитывать свои чувства, прежде чем принимать решения"

Запрос: "Не могу решиться, чтобы обратиться за помощью, не могу открыться другим людям."

По итогам сессии: "Сейчас даже не могу представить, почему нельзя обращаться за помощью. Есть разные способы решения моих ситуаций, я могу выбрать любой."

Отзывы

что говорят клиенты

Хочу написать отзыв благодарности. Это был мой первый опыт. Я даже не ожидала, что в процессе разговора столько всего вылезет из моего подсознания. Я просто говорила, а потом сама же удивлялась своим словам. После сессии у меня появилось прояснение в голове и возник мощный энергетический подъем. Я получила не только ответ на запрос, не только понимание, что мне делать, чтобы убрать блок, а еще и почувствовала мощный энергетический подъем. Этот подъем дал мне много сил и веры в себя. Мне этого очень не хватало. Спасибо огромное!!

Мария

Подобный эксперимент был у меня впервые, было интересно, насколько я себя знаю и насколько смогу измениться. Тем более, где-то внутри понимала, что дерматит сына связан и с моим состоянием, ведь с появлением малыша в душе поселилось столько страхов. В течение разговора я постепенно понимала, чего именно боюсь. Уже делая упражнения в ходе сессии, я ощущала, что становится не так страшно. И каждый день, делая упражнения, позволяла себе не бояться. Очень здорово и то, что каждый раз, когда тревожно, можно сделать нехитрые упражнения - и отпускает. Из очевидных плюсов - я стала менее тревожно реагировать; я стала меньше обращать внимание на критику со стороны; нет больше таких приступов паники, когда до утра читаешь медицинские статьи, лишь бы доказать себе, что делаешь правильно. Это очень интересный и безусловно, очень полезный опыт, спасибо большое Елене за профессиональный и вдумчивый подход!

Анна

Хочу рассказать, как Елена помогла моей 11-летней дочке. У дочки возникли проблемы в новой школе. Ей все не нравилось, у нее не складывались отношения с одноклассниками, были конфликты с учителями. Дочь не хотела идти в школу и говорила, что даже видеть эту школу не может. Одновременно с переходом в новую школу у дочки появилась сильная неуверенность в себе, она боялась, что подруги ее бросят, что она недостойна их дружбы и моей любви, боялась остаться одна, часто плакала. В общем, было понятно, что ей необходима помощь. И я обратилась к Елене.
После сессии начались чудеса. В тот же день мне позвонила учительница дочки и предложила свою помощь. В школе она начала общаться с одноклассницами и даже делала с ними домашку. Пока больше не плакала и не жаловалась после возвращения из школы. Через три дня после сессии с Еленой довольная дочка вдруг сказала: “Жизнь налаживается!”

Галина

Я обратилась к Елене с просьбой помочь с моим 4-летним сыном - он вдруг начал сосать пальцы, и меня это тревожило. Я несогласен понять, что происходит. Елена посоветовала пройти терапию самой. В ходе сессии мы выяснили, что поведение сына связано с моим напряжением по поводу того, что мы никак не можем найти подходящую квартиру и разъехаться с мамой. А мои переживания в этой ситуации имеют ещё более глубокие корни в детстве. После сессии ситуация начала меняться на глазах. С меня ушло напряжение. Сын практически перестал сосать пальцы. Муж не мог поверить, спрашивал - что ты сделала? Ситуация с квартирой быстро разрешилась и мы переехали.

Наталья

Запись на консультацию

Кликните по мессенджеру, чтобы начать общение.
Отвечаю в течение 1 рабочего дня или раньше.

Viber

Skype

Messenger

В каких сферах могут возникнуть запросы для терапии